我家雪櫃常備的食材之一 : 急凍比目魚柳(Halibut)。
論營養,魚類之中三文魚被視為皇者,主要是由於其豐富的奧米加三脂肪酸,奧米加三脂肪酸攝入量不足的話就會引起內分泌,情緒,皮膚病,大腦記憶力,專著力和心臟等問題。所以莫以為一味的走油脫脂飲食就會帶來健康 繼續閱讀
我家雪櫃常備的食材之一 : 急凍比目魚柳(Halibut)。
論營養,魚類之中三文魚被視為皇者,主要是由於其豐富的奧米加三脂肪酸,奧米加三脂肪酸攝入量不足的話就會引起內分泌,情緒,皮膚病,大腦記憶力,專著力和心臟等問題。所以莫以為一味的走油脫脂飲食就會帶來健康 繼續閱讀