行家高律師邀約到置地的 Zuma 午飯,謂想跟我談談食經!談食,Zuma不是我心目中的理想地方;說到底繁忙商業區的午市,只有衝鋒陷陣的感覺,人的味蕾也變得麻木。看着沒有太多選擇的午市套餐,我捨棄刺身飯而選了炭燒香辣味噌春雞作為主菜。味噌夠濃、辣味夠sharp、雞肉夠嫩,有點意想不到的醒神效果。作為半天工作後的能量補給,頗有驚喜。心中早已盤算着自家炮製的食譜……….炭燒變烤焗 : 簡單、快捷、依然有驚喜 😀
材料 :
春雞 兩隻
赤味噌* 五湯匙
薑(去皮) 約拇指長度
蒜肉 五/六粒
日式醬油 一湯匙
米醋 兩湯匙
糖 一茶匙
辣椒粉(或乾辣椒碎) 一茶匙(或按喜好調整)
(*赤味噌在日式超市有售。與做西京燒的白味噌比較,赤味噌顏色較深、鹽份較高、味道亦較濃;配搭辣味較為適合。)
做法 :
- 春雞洗淨抹乾,備用。
- 將味噌、薑、蒜肉、醬油、米醋、糖、辣椒粉放進攪拌機打成醬,塗抹在春雞內外,密封好放入雪櫃醃一晚。
- 將春雞取出,瀝乾並用廚紙抹去表面水份(否則雞皮不易烤至金黃香脆)。
- 預熱焗爐至攝氏 180 度,將春雞置於焗架上,入爐焗約 40 分鐘 (視乎雞隻大小或需調整烤焗時間)即成。